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YogaZentrum Schwabing
   

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Willkommen beim Yogazentrum Schwabing!

Unsere Herbstkurse beginnen wieder ab Freitag, den 19. September.

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich - kommen Sie gerne zu einer Probestunde vorbei.


NEU ab Herbst 2014:

Manuela HimmelreichYoga für Jugendliche:
Stressfrei mit Yoga durch die Schule

mit Manuela Himmelreich




immer montags 16:30 – 17:45 Uhr; Kosten: 100,– € (10x)
Beginn: 29. September


HIGHLIGHT im Frühjahr 2015:

Willi KiechleManuela HimmelreichYoga, Meditation und Wandern in Nepal

mit Willi Kiechle und Kristina Weiss



29. März - 10. April (Osterferien)

Still werden - die Sinne sich öffnen lassen - Eindrücke tief wirken lassen - jenseits des Gewohnten - sich selbst erkennen

Das 12-Tages-Seminar verbindet ein Yoga- und Meditations-Retreat mit leichten Wanderungen und eine Reise in ein Land, in dem vieles noch ursprünglich und herzlich ist.
Das Balthali Village Resort liegt fernab des Massentourismus in der bäuerlichen Berglandschaft des Mahabharat.

Trekking vor/nach dem Retreat optional zubuchbar.

Information und Anmeldung bei Willi Kiechle:
Tel.: 089 - 72 44 66 44
Email: info@mitsein.de

www.mitsein.de


Wir gratulieren...

... Barbara von Balluseck zu diesem wunderbaren Artikel in der Süddeutschen Zeitung und hoffen, dass sie diese wertvolle Arbeit noch lange fortsetzen wird!

Zum Artikel:
Im Lotussitz hinter Gittern

zu Barbaras Kursen im Yogazentrum Schwabing


Seminare 2014

Luise WörleKristina WeissVon der Bausteinübung zum Āsana – und was wir daraus für Pranāyāma lernen können



Seminarreihe mit Luise Wörle und Kristina Weiss

9 – 12.15 Uhr; Kosten: jeweils 40,– €

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Āsana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Methodische Grundlage: das Buch Yoga als Therapie von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

Nächste Schwerpunkte:

27. September (Luise): Die Essenz der Rückwärtsbeugen, auf die individuellen Möglichkeiten abgestimmt

18. Oktober (Luise): Elemente der Rückwärtsbeugen in Haltungen im Stehen, Sitzen und Umkehrhaltungen

15. November (Kristina): Die Brustwirbelsäule und der Schultergürtel in Rückwärtsbeugen

6. Dezember (Luise): Stabilität und Beweglichkeit aus der Körpermitte


Linnéa Roth Angewandte Anatomie -
Atemmechanik, Anatomie der Atemwege und der Lunge


mit Dr. Linnéa Roth



Sonntag, 9. November, 10 – 16 Uhr (Pause 13-14 Uhr)
Kosten: 65,– €

In diesem Workshop wird Basiswissen der Anatomie systematisch und anschaulich erarbeitet und in die Asana-Praxis übertragen. Er gilt allen, die tiefer in die Zusammenhänge von Anatomie und Asana-Praxis eintauchen möchten, dient aber auch einer praxisnahen Prüfungsvorbereitung oder der Auffrischung. Konkret geht es bei diesem Workshop um die Atemmechanik, die Anatomie der Atemwege und der Lunge sowie die Physiologie der Atmung in Verbindung zur Asana- und Pranayama-Praxis.

Information und Anmeldung bei Linnéa Roth:
Tel.: 089-881564
E-Mail: linnea.roth@gmx.de


Erika ErberMeditation
... ohne Geheimnisse

mit Erika Erber




Freitag, 21. November, 19-21 Uhr
Samstag, 22. November, 9-13 und 15-18 Uhr
Sonntag, 23. November, 9-13 Uhr
alle 3 Tage 180 €

Bei diesem 3-Tages-Seminar wird Erika Theorie und Praxis zu verschiedenen Formen von Meditation vermitteln. Dabei handelt es sich insbesondere um die Achtsamkeitspraxis als Basis für Meditation im Sitzen und Gehen, »gegenständliche« Meditation mit bestimmten »Objekten« bzw. Inhalten als Konzentrationshilfe und »übergegenständliche« Meditation.
Einfache Körper- und Atemübungen bereiten die Meditationen vor.

Weiterführende Termine in regelmäßigen Abständen sind in Planung.

Information und Anmeldung direkt bei Erika Erber:
Tel.: +43 664 3154056
Email: office@yoga7.at


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Laufende Kurse
Es sind noch Plätze frei.


Auswärtige Seminare
Vertieftes Üben, Weiterbildungen und Yoga-Ferien


Für alle, die Yoga üben und unterrichten:

Yoga als Therapie
Praktische Übungen für Gesundheit und Wohlbefinden

Yoga als Therapie jetzt bestellen


English edition: Yoga as Therapeutic Exercise

Yoga as Therapeuthic Exercise Buch
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