Neuerscheinung:
Luise
Wörle, Erik Pfeiff: Yoga as Therapeutic Exercise
Churchill Livingstone (Elsevier), ISBN
978-0-7020-3383-4
Ein Buch über Yoga im therapeutischen Kontext, das nicht
zuletzt für alle interessant ist, die Yoga unterrichten und
üben. Im Zentrum stehen detaillierte
Übungsbeschreibungen mit über 300 präzisen
Fotos. Neben klassischen Āsanas finden sich kreative Baustein
übungen zur Mobilisierung und Kräftigung bestimmter
Bereiche. Besonderer Wert wird auf Koordination, Gleichgewicht, gute
Atmung und achtsames Üben gelegt.
Ein Übungsansatz, der für alle
Altersgruppen wie auch für Übende mit
gesundheitlichen Einschränkungen geeignet ist.
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"I
am sure that this manual will add further knowledge to increase
understanding of the subject as a healing art and science."
aus dem Vorwort von B.K.S. Iyengar
"
... a classic manual for patients and practitioners alike."
aus dem Vorwort von Prof. Laurie Hartman