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Jugendliche (13+)

In diesem Kurs werden die Grundlagen der Yogahaltungen und Atemwahrnehmungsübungen vermittelt – abgestimmt auf die spezifischen Bedürfnisse dieser Altersgruppe. So stehen nicht nur die Förderung von körperlicher Kraft und Beweglichkeit im Mittelpunkt, sondern insbesondere auch die Unterstützung von mentaler Stabilität, eine bewusste Körperwahrnehmung und das Zur-Ruhe-Kommen von Körper und Geist.

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Montag16:4517:45 Manuela
Montag
16:45 - 17:45 - Manuela - at

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Class Information

 Open: 14. September 2020
 Next: 21. September 2020

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