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DEEPTaLK-Impuls

Bildnachweis: Pablo Lauf

DEEPTaLK – Stärke dich.
Eine Stunde für dich.

mit Suntrie Prost

Yoga lässt uns spüren, wie wichtig ein guter Stand ist. Aber was gibt uns eigentlich im Leben Halt, wenn es um uns herum unruhig wird?

Genau hier setzen meine monatlichen DEEPTaLK-Impulse an. Wir nehmen uns eine Stunde Zeit zum Innehalten, Reflektieren und Wahrnehmen, mit alltagsnahen Impulsen und kleinen Übungen, die sich mit ins eigene Leben nehmen lassen.

03. Oktober 2026 | 10:00–11:00 Uhr
Gut stehen, wenn das Leben wackelt.
Die Kraft der Erdung im Alltag.

Was gibt mir inneren Halt? Woran merke ich, dass ich den Kontakt zu mir verliere? Und was hilft mir, wieder bei mir anzukommen?

Danach findet DEEPTaLK jeden ersten Samstag im Monat mit einem neuen Thema statt.

14 € pro Person | max. 12 Teilnehmer:innen
Anmeldung: kontakt@deeptalkcoaching.de

Download: Flyer DEEPTaLK

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YOGA IN DEN SOMMERFERIEN 2026

„WIR WOLLEN DIE ASANAS MIT ENERGIE FÜLLEN,

GLEICHZEITIG ABER ENTSPANNT UND GELASSEN BLEIBEN“

B.K.S. Iyengar

Wenn du deine Übungspraxis in den Ferien weiterführen möchtest, bist du hier richtig. Die Sommerkurse bieten dir die wunderbare Möglichkeit, die eigene Praxis auch in den Ferien fortzusetzen, neue Energie zu tanken und an heißen Tagen mit regenerativem Üben abzukühlen.

Die Ferienkurse sind für alle Übungsstufen geeignet.

Wir freuen uns auf euch!

TERMINE:

Donnerstag, 6.8. 18:00 – 19:30 (Manuela)

Mittwoch, 12.8. 19:00 – 20:30 (Sabine)

Dienstag, 18.8. 19:00 – 20:30 (Sunnhild)

Donnerstag, 27.8. 19:00 – 20:30 (Sabine)

Dienstag, 1.9. 18:30 – 20:00 (Elisa)

Donnerstag, 3.9. 9:30 – 11:00 (Franziska)

Donnerstag, 10.9. 18:30 – 20:00 (Elisa)

Dienstag, 15.9. 18:30 – 20:00 (Franziska)

18 €/Termin, Probestunde 13€

Anmeldung online oder per Email.

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LEBEN MIT ACHTSAMKEIT

Bildnachweis: Christian Schneider

Du hast oft das Gefühl, du funktionierst mehr als du lebst? 
Fragst dich, ob das Tempo deines Lebens wirklich deines ist? 
Und verlierst im Alltag leicht das Gefühl dafür, was du wirklich brauchst? 

Ein 8-wöchiger Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)-Kurs 

Herausfordernde, schmerzvolle oder einfach „stressige“ Zeiten sind Teil unseres Lebens. Umso besser ist es, wenn wir lernen, diesen Herausforderungen gut zu begegnen. 

Achtsamkeit – die uns allen innewohnende Fähigkeit, die Dinge so wahrzunehmen, wie sie gerade sind – kann uns dabei helfen, klarer zu sehen, was wir denken und fühlen. Und was wir gerade brauchen -und was nicht. 

Mit dem zu sein, was ist – auch dem Schwierigen und Schmerzvollen -, können wir trainieren. Dabei erfahren wir so einiges über unsere Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten. 

Willst du mitkommen auf die Reise zu dir selbst? 

Was erwartet mich? 

Gemeinsam machen wir uns auf eine Reise nach innen. Durch tägliche Meditationspraxis, Alltagsübungen und den Austausch in der Gruppe erkunden wir, wie sich unser Leben anfühlt, wenn wir den Auto-Pilot auf Pause schalten und mehr und mehr wahrnehmen, was Hier und Jetzt ist. 

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ist ein achtwöchiges Training, das die gezielte Kultivierung von Achtsamkeit – der Fähigkeit, für diesen Moment präsent zu sein – zum Ziel hat. Die Wirkungen dieses Programms sind gut erforscht: Studien zeigen, dass sich das psychische und physische Wohlbefinden der Teilnehmer:innen verbessert. Viele berichten von weniger Stressempfinden und Ängstlichkeit, weniger psychosomatischen Symptomen, mehr Gelassenheit und Lebensfreude. 

Durch regelmäßige Meditationspraxis, Alltagsübungen und den Austausch in der Kleingruppe (6-10 Teilnehmer:innen) lernst du in diesen acht Wochen, dich selbst -und deine Beziehung zu deinem Leben – besser kennen und schaffst damit die Grundlage für ein waches und lebendiges Leben. 

Ist das was für mich? 

Wenn du neugierig bist, was deine Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten mit deinem Wohlbefinden zu tun haben, bist du hier genau richtig. Wichtig ist, dass du dir die Zeit nehmen willst, neben den wöchentlichen Treffen und dem Tagesretreat regelmäßig zu praktizieren (Meditation, Wahrnehmungsübungen, Bewegung). 

Was kostet’s? 

Weil das mein erster MBSR-Kurs und damit mein Zertifizierungskurs der Ausbildung ist, biete ich den Kurs auf Spendenbasis an (normalerweise EUR 420). Teil des Kurses sind: Vor- und Nachgespräch (via Zoom oder telefonisch), 8 Kurseinheiten (a 2,5h), einen Retreat-Tag (7h), Kursunterlagen und Audio-Dateien). 

Ich bin dabei! 

Dann schreib mir baldmöglichst unter schneiderchristian@gmx.de, und ich melde mich mit mehr Infos zurück. 

Christian Schneider, MBSR-Trainer i.A.

Wann. 01. Februar-22. März 2026, immer sonntags, 10.30 -13.00, Retreat-Tag am 7. März 2026 

Wo. Yoga Zentrum Schwabing – Simmernstraße 1, 80804 München

Bildnachweis: Christian Schneider

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VERSTÄRKUNG FÜR UNSER TEAM

„Vielleicht hat mich der Yoga deshalb damals direkt so fasziniert, denn auch dieser beschreibt einen lebenslangen Weg!“

Hallo, ich bin Sabine!

Nachdem ich bereits viele Jahre hier im Yogazentrum regelmäßig Willis Kurs besuche, bei einigen interessanten Seminaren dabei war und schlussendlich 2023 meine Ausbildung zur Yogasana-Yogalehrerin SKA® absolviert habe, habe ich nun nach mehrjähriger Unterrichtserfahrung im Verein und physiotherapeutischen Einrichtungen die Möglichkeit, hier im Yogazentrum unterrichten zu dürfen. Das freut mich sehr!

Ich liebe es unterwegs zu sein – sei es zu Fuß auf Fernwanderungen, mit dem Radl über die Alpen oder in ferne Städte oder einfach nur vor der eigenen Haustüre beim Spazieren mit Hund. Vielleicht hat mich der Yoga deshalb damals direkt so fasziniert, denn auch dieser beschreibt einen lebenslangen Weg! Auch nach vielen Jahren Üben gibt es immer wieder etwas Neues zu entdecken, alles bleibt ein spannendes Erkunden.

Mein persönlicher Yoga-Weg begann vor nunmehr 16 Jahren nach einem schwerwiegenden Skiunfall (eine meiner weiteren Leidenschaften; ich war viele Jahre intensiv als Skilehrerin unterwegs). Es sollte mir helfen, wieder meine vollumfängliche Beweglichkeit in den Knien zu erlangen, damit ich meiner ganz großen Liebe, dem Tanzen (Contemporary und auch Ballett) nachkommen konnte. Meine erste Lektion war Demut, aber mein Ziel habe ich dennoch erreicht – und eine weitere Bereicherung für mein Leben gefunden! Ich würde mich sehr freuen diesen Yogaweg auch ein Stück weit mit dir gehen zu dürfen und dich beim Entdecken, Ausprobieren, manchmal auch Überwinden und vor allem Freuen begleiten zu dürfen! 

Eure Sabine

Wer Sabine im Unterricht schon bald erleben möchte, kann am 3. November um 19 Uhr in ihrem Herbstferienkurs mitüben.

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YOGA IN DEN SOMMERFERIEN 2025

Ein Vogel kann mit nur einem Flügel nicht fliegen.
Er braucht deren zwei.
Um das höchste spirituelle Ziel des Yoga zu erreichen,
brauchen wir auch beide Schwingen des Yoga,
Abhyasa (Disziplin/beständiges Üben/Hingabe)
und Vairagya (Loslösung/Entsagung).“

B.K.S. IYENGAR, Der Urquell des Yoga

Wenn du deine Übungspraxis in den Ferien weiterführen möchtest, bist du hier richtig. 

Die Ferienkurse sind für alle Übungsstufen geeignet.

Wir freuen uns auf euch!

TERMINE:

Dienstag, 5.8. 18:30 – 20:00 (Manuela)

Dienstag, 12.8. 18:30 – 20:00 (Manuela)

Dienstag, 19.8. 19:15 – 20:45 (Elisa)

Dienstag, 26.8. 19:15 – 20:45 (Elisa)

Dienstag, 2.9. 19:00 – 20:30 (Sabine)

Dienstag, 9.9. 19:00 – 20:30 (Franziska)

Dienstag, 16.9. 19:00 – 20:30 (Franziska)

18 €/Termin

Anmeldung online oder per Email.

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MIT YOGA SANFT AKTIV BLEIBEN

ab 60 Jahren

„Der Yoga ist für ältere Menschen ein großes Geschenk. Wer in seinen späteren Lebensjahren Yoga praktiziert, gewinnt nicht nur Gesundheit und Zufriedenheit, sondern auch einen frischen Geist, denn der Yoga öffnet den Blick für das Leben.“

Gita S. Iyengar, Yoga für die Frau

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen, um seine positiven Wirkungen zu erfahren. Wer Yoga übt, kann die Lebensqualität in jedem Alter verbessern. Sanfte Übungen vertiefen die Wahrnehmung und Verbundenheit mit dem eigenen Körper. Eine achtsame Yogapraxis fördert Kraft und Beweglichkeit, wobei individuell angepasste Hilfsmittel den Zugang zu den Übungen erleichtern. Mit sanftem Dehnen
und Strecken erlernen wir Yogaübungen, sogenannte Asanas, zur Stärkung von Muskulatur und Gleichgewicht. Dabei unterstützt und verbessert Yoga nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern kann auch zu einer positiven Lebenseinstellung beitragen.

Termine: dienstags, 16:00 bis 17:30 Uhr und mittwochs, 9:45 bis 11:15 Uhr

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Sie erfüllen somit die Voraussetzung
für einen Krankenkassenzuschuss

Kursleitung: Barbara von Balluseck

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WILLKOMMEN IM TEAM!

„Dank der jahrzehntelangen Erfahrung mit Saatgut und Pflanzen in meinem Hobbygarten widme ich mich meinen Teilnehmern so wie einer Blume, damit sie Kraft zum Blühen haben und Früchte tragen können, die sie selbst erfreuen.“

Hallo, ich bin Sunnhild!

München ist für mich und meine Familie seit vielen Jahren zur Heimat geworden.

Neben meiner Leidenschaft, dem Stepptanzen, habe ich vor mehr als 8 Jahren mit Yogasana in der Tradition von B.K.S. Iyengar bei Linnéa Roth begonnen. Dabei hat mich beeindruckt und gestärkt, dass der Fokus auf eine anatomisch korrekte Körperhaltung und auf eine Verbesserung der Atemqualität gelegt wird. Ich mag diese präzise und bewusste Art ein Asana aufzubauen. In den Haltungen werden Körperbereiche gezielt angesprochen und gespürt. Hilfsmittel wie z.B. Blöcke, Band und Hocker geben Halt und Orientierung. Zusätzlich werden komplexe Asanas mit den Bausteinübungen nach Luise Wörle erarbeitet.

Als naturverbundene Netzwerkerin, Ingenieurin und derzeit in der Sebastian Kneipp Akademie befindliche Yogasana Yogalehrerin® i.A. kreiere ich in meinem Yogaunterricht bewusst eine klare, harmonische Atmosphäre, damit Haltungen stabil eingerichtet und mit jeder Zelle gespürt werden. Dank der jahrzehntelangen Erfahrung mit Saatgut und Pflanzen in meinem Hobbygarten widme ich mich meinen Teilnehmern so wie einer Blume, damit sie Kraft zum Blühen haben und Früchte tragen können, die sie selbst erfreuen.

Ich freue mich sehr, nach anderthalb Jahren Unterrichtserfahrung ab jetzt im Yogazentrum Schwabing im Kreise meiner Lehrer aus der Sebastian-Kneipp-Akademie unterrichten zu dürfen.

Eure Sunnhild

Wer Sunnhild im Unterricht schon bald erleben möchte, kann am 23. und 30. August im Sommerkurs mitüben. Ab dem Herbst/Winter-Trimester wird sie den Mittwochs-Kurs um 20:00 Uhr unterrichten.

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YOGA IN DEN OSTERFERIEN UND DANACH

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
liebe Yoga-Übende,

die Monate verstreichen und leider haben wir noch immer keine Perspektive, wann wir unser Studio wieder öffnen können. Somit werden wir weiterhin bei unserem Online-Angebot bleiben. Wir sind unwahrscheinlich dankbar für alle, die uns aktuell auf diesem Weg mit ihrer Teilnahme unterstützen und den Fortbestand unseres Studios gewährleisten.

Da die Teilnehmerzahlen zuletzt jedoch stark zurück gegangen sind, freuen uns über jeden, der vielleicht wieder dazustößt oder sich neu in das Thema Online-Üben hineinwagt. Bei technischen Problemen oder Fragen stehen wir euch jederzeit sehr gerne zur Verfügung – kontaktiert uns einfach!

YOGA IN DEN OSTERFERIEN

In den anstehenden Osterferien (29.3. bis 11.4.) werden wir ein etwas reduziertes Programm anbieten, das ihr in unserem Stundenplan einsehen und für das ihr euch wie gewohnt online anmelden könnt.

ABO-TEILNAHME IN DEN FERIEN

Wer aktuell ein Abo gebucht hat, kann dieses in den Osterferien für die Ferienkurse verwenden, Videos in der Mediathek ausleihen, die Termine für die Zeit nach den Ferien sammeln oder uns mit der Fortsetzung des Abos unterstützen. Wenn ihr in den Ferien pausieren möchtet, könnt ihr euer Abo vorab kündigen. Eventuelle Überzahlungen erstatten wir euch zurück.

KRANKENKASSEN-ZUSCHUSS

Die Krankenkassen bezuschussen derzeit weiterhin die Online-Kurse. Wer in den vergangenen Monaten ab Januar mindestens acht Termine mitgeübt hat, kann gerne per Mail eine Bescheinigung bestellen.

YOGA NACH DEN OSTERFERIEN

Nach den Osterferien geht es voraussichtlich wie gehabt mit den Online-Kursen weiter. Sobald wir wieder in den Präsenzunterricht starten können, werden wir euch informieren. Wir werden dann zunächst das im Herbst 2020 unterbrochene Kurstrimester fortsetzen, d.h. alle, die damals angemeldet waren und ihren Kurs bezahlt haben, sind automatisch eingeplant.

… UND ZULETZT NOCH IN PERSÖNLICHER SACHE…

Ab Mitte April werde ich mich zunächst in den Mutterschutz und anschließend in die Babypause verabschieden. In meiner Abwesenheit wird unser großartiges Team meine Kurse vertreten. Wer das jeweils sein wird, könnt ihr dann im Stundenplan auf der Webseite jederzeit einsehen. 

Auch wenn ich euch und das Studio sehr vermissen werde, bin ich voller Vorfreude auf den neuen Lebensabschnitt und hoffe, dass ihr dem Yogazentrum treu bleiben werdet. Wir freuen uns sehr auf ein Wiedersehen – ob virtuell oder im Studio! 

Mit herzlichen Grüßen,

Kristina und das Team vom Yogazentrum Schwabing 

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YOGA IM JANUAR UND NEUERUNGEN AB 2021

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
liebe Yoga-Übende,

wir senden euch sehr herzliche Neujahrsgrüße und hoffen, dass ihr trotz aller derzeitigen Besonderheiten einen wunderschönen Jahreswechsel verbracht habt.

Wir freuen uns, dass wir euch ab 11. Januar – zunächst geplant bis Mitte Februar – wieder Online-Kurse anbieten können. Sollten die Einschränkungen zu diesem Zeitpunkt weiterhin bestehen, werden wir die Online-Kurse anschließend voraussichtlich bis zum Ende des Lockdowns weiterführen.

Das vergangene Jahr stand im Zeichen der Veränderungen und so haben wir uns entschieden, auch das neue Jahr mit einer wesentlichen Neuerung zu beginnen: Wir werden ab sofort langfristig (also auch über den Lockdown hinaus) mit der österreichischen Sportplattform Eversports zusammenarbeiten, über die zukünftig alle eure Buchungen abgewickelt werden. Dies wird euch viele neue Möglichkeiten und insbesondere mehr Flexibilität eröffnen. Der neue Service ist für euch kostenlos.

Nachfolgend beschreiben wir, wie die Kursbuchung funktioniert. Dazu haben wir zudem ein kurzes Erklärvideo erstellt, das euch die wesentlichen Schritte anschaulich beschreibt.

ONLINE-KURSE AB JANUAR (jeweils 90 Minuten)

Mo 18:30 Stufe 2 Franziska

Di 19:00, Stufe 2-3, Kristina

Mi 16:30, Stufe 1-2, Anita

Mi 19:30, Stufe 1-2, Barbara

Do 9:00, Stufe 2, Elisabeth

Do 18:00, Stufe 1-2, Manuela

Do 20:00, Stufe 2-3, Willi

ZUR ANMELDUNG

ANLEITUNG ZUR TEILNAHME VIA EVERSPORTS

1. ANMELDUNG: Ihr bekommt in Kürze per E-Mail eine Einladung von Eversports (ggf. Spam-Ordner prüfen), über die ihr euren Nutzer-Account freischalten könnt. In diesem Profil habt ihr zukünftig immer eine Übersicht über eure Buchungen und könnt selbständig umbuchen und stornieren (bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenlos). Solltet ihr mit Eversports nicht zurecht kommen, schreibt uns gerne eine E-Mail. Wir finden sicher gemeinsam eine Lösung!

2. EINZELBUCHUNG: Für eure erste Buchung könnt ihr in unserem Stundenplan auf der Webseite euren gewünschten Kurstermin auswählen und auf „Jetzt buchen“ klicken. Hierbei werdet ihr aufgefordert, euch bei Eversports anzumelden. Im Anschluss wählt ihr eure gewünschte Teilnahmeart (z.B. Einzelticket für 15€/Online-Kurs, Partner-Einzelticket für 25€/Online-Kurs). Euch stehen nun verschiedene Bezahlmöglichkeiten zur Auswahl (Sofortüberweisung/Klarna, Kreditkarte, PayPal). Die Zahlung per Lastschrift ist bei Einzelteilnahmen leider nicht möglich. Es kann außerdem eine Teilnahme mit bereits bestehenden 10-er und 5-er Karten sowie Gutscheinen erfolgen. Teilnehmer, die bei uns Rabatte erhalten, können den Kurs mit ihrem jeweiligen Rabatt auswählen. Falls wir euren Rabatt noch nicht eingetragen haben, meldet euch bitte per E-Mail bei uns. Auch Rabatte für Corona-Betroffene sind ab jetzt wieder möglich – bei Bedarf gebt uns gerne Bescheid, da es uns ein großes Anliegen ist, dass wir euch unabhängig von eurer finanziellen Situation mit Yoga unterstützen können. Ab jetzt ist es übrigens für ganz Spontanentschlossene möglich, sich sogar noch anzumelden, wenn der Kurs bereits begonnen hat (das ging bei der Online-Buchung im vergangenen Jahr nicht).


3. NEU Membership – Lockdown Online-Abo: Für alle, die vorhaben, regelmäßig zu üben (eine Teilnahme pro Woche) und nicht jede Woche den Bezahlvorgang neu durchlaufen möchten, gibt es alternativ die Möglichkeit, uns im Lockdown mit einem wöchentlichen Kursabo zu unterstützen. Das Abo läuft zunächst 4 Wochen (15€/Woche) und ist anschließend jederzeit kündbar. Die Abrechnung erfolgt monatlich. Dabei könnt ihr jede Woche einen beliebigen Kurs oder auch ein Video auswählen. Es gibt hierfür ebenfalls ein Partner-Abo, wenn ihr zu Zweit übt und auch auf das Abo bekommt ihr ggf. eure üblichen Rabatte. Solltet ihr keine Zeit haben, verfällt der Termin nicht, sondern ihr könnt ihn in einer anderen Woche verbrauchen. Wenn ihr das Abo selbständig online bucht, könnt ihr per Kreditkarte bezahlen. Wer das Abo per Mail bei uns anfragt, kann auch per Lastschrift bezahlen. Als Dankeschön, dass ihr uns mit einem Abo unterstützt, erhaltet ihr kostenlos drei Videotickes in unserer Mediathek.

4. ZOOM LINK: Ab jetzt werden keine Zoom-Links mehr per E-Mail verschickt, da es in der Vergangenheit vermehrt Zustellungsprobleme gab. Wenn ihr einen Kurs gebucht habt, wird der Zugang zum Zoom-Meeting in eurem Eversports-Account 15 Minuten vor Kursbeginn automatisch freigeschaltet.

5. KRANKENKASSEN-ZUSCHUSS: Die Zentrale Prüfstelle Prävention hat ihre Sonderregelung zur Bezuschussung von Online-Kursen bis Ende März verlängert. Solltet ihr daher in den nächsten Wochen regelmäßig mitüben (1x/Woche) und mindestens 8 Teilnahmen erreichen, können wir euch gerne auf Anfrage eine Teilnahmebescheinigung zum Einreichen bei eurer Krankenkasse ausstellen.

NEU: UNSERE MEDIATHEK

Mittlerweile haben wir 30 Online-Kurse zu unterschiedlichen Themen aufgezeichnet, die wir euch nun leicht zugänglich in einer Mediathek anbieten können. Alle Videos können per Einzelticket (15€), 10-er/5-er Karte oder Online-Abo für eine Woche beliebig oft abrufbar ausgeliehen werden. Auch in der Mediathek bieten wir ein wöchentliches Abo (Mediathek-Abo) für 10€/Woche an. Mit diesem könnt ihr pro Woche ein Video ausleihen, nicht aber an Live-Klassen teilnehmen.

AGB’s UND DATENSCHUTZ

Im Zuge der Zusammenarbeit mit Eversports haben sich unsere AGB’S (alle Änderungen sind rot markiert) und Datenschutzbestimmungen angepasst. Ihr habt die Möglichkeit, den Änderungen innerhalb eines Monats schriftlich zu widersprechen, andernfalls gelten sie als von euch akzeptiert.

Uns ist durchaus bewusst, dass dies für euch eine große Veränderung darstellt. Wir sind uns aber auch sicher, dass wir euch damit viele neue Möglichkeiten, Flexibilität und Vorteile bieten können und wir alle uns bestimmt sehr schnell an das neue System gewöhnen werden. So hoffen wir sehr, dass ihr uns auch auf diesem neuen Weg begleiten werdet und wir bald wieder zusammen üben können. Sollte es Probleme geben – gerade in der Anfangszeit, meldet euch bitte per E-Mail bei uns. Wir unterstützen euch gerne!

Wir freuen uns sehr auf das virtuelle Wiedersehen und Üben mit euch!

Mit herzlichen Neujahrsgrüßen,

Kristina und das Team vom Yogazentrum Schwabing

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YOGA IM DEZEMBER

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,


sicherlich habt ihr bereits mitbekommen, dass der aktuelle Lockdown light verlängert wurde. Aus diesem Grund werden wir leider unser Studio in diesem Jahr nicht mehr öffnen können. 

Wir freuen uns jedoch, dass wir euch den aktuellen Online-Kursplan auch noch im Dezember anbieten können:

Mo 18:30, Stufe 2, Franziska
Di 19:00, Stufe 2-3, Kristina
Mi 16:30, Stufe 1-2, Anita (Achtung: Der Kurs startet jetzt 15 Minuten später)
Mi 19:30, Stufe 1-2, Barbara
Do 9:00, Stufe 2, Elisabeth
Do 18:00, Stufe 1-2, Manuela
Do 20:00, Stufe 2-3, Willi

Das Online-Anmeldesystem nimmt uns derzeit viel Arbeit ab. Vielen Dank, dass so viele von euch spontan und unkompliziert darauf umgestiegen sind. Ab jetzt können übrigens auch mehrere Termine eines gleichen Kurses auf einmal gebucht werden – bisher war das noch nicht möglich. Weiterhin können die Termine einzeln für jeweils 15€ gebucht werden.

Nun wünschen wir euch von Herzen eine schöne Adventszeit sowie besinnliche und erholsame Feiertage über den Jahreswechsel! Wir hoffen sehr auf ein baldiges Wiedersehen im neuen Jahr und werden mit euch in Kontakt bleiben.

Mit herzlichen Grüßen,

Kristina und das Team vom Yogazentrum Schwabing