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VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA – UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

»Learn the details first, then combine them to more complex challenges.«

Geeta Iyengar, London 2009

mit Barbara Weiss und Kristina Weiss

jeweils am Samstag 9 – 12:15 Uhr (15 Minuten Pause von 11 – 11:15 Uhr)

Kosten: einzeln 50 €, bei Belegung der 3 Termine 123 €

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die methodische Grundlage dieser Seminarreihe ist das Buch »Yoga als Therapie« von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

Thematische Schwerpunkte im Herbst/Winter-Trimester 2026:

19. September 2026 (Kristina): Was wir von Tadasana für andere Haltungen und Pranayama lernen können 

10. Oktober 2026 (Kristina): Der Einfluss des Zwerchfells auf Aufrichtung, Haltung und Atmung 

21. November 2026 (Barbara):  Die Bedeutung der Rippen und der Brustwirbelsäule für die Atmung 

Kristina und Barbara Weiss
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VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA – UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

mit Barbara Weiss und Kristina Weiss

jeweils am Samstag 9 – 12:15 Uhr (15 Minuten Pause von 11 – 11:15 Uhr)

Kosten: einzeln 50 €, bei Belegung der 3 Termine 123 €

»Learn the details first, then combine them to more complex challenges.«

– Geeta Iyengar, London 2009 –

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die methodische Grundlage dieser Seminarreihe ist das Buch »Yoga als Therapie« von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

Thematisch werden wir im Frühjahr/Sommer-Trimester 2026 die Körpermitte in den Fokus setzen.

9. Mai 2026 (Kristina ): Standhaltungen und Umkehrhaltungen

20. Juni 2026 (Kristina): Rückwärtsstreckungen und Drehungen

11. Juli 2026 (Barbara): Vorwärtsstreckungen im Stehen und Sitzen

Kristina und Barbara Weiss

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YOGAS CITTA VRTTI NIRODHAH

mit Ali Dashti

Donnerstag, 4. Juni – Sonntag, 7. Juni 2026

Kosten: 469€, Mitglied Kneipp-Verein: 379€

„Yoga ist der goldene Schlüssel, der das Tor zu Frieden, Ruhe und Freude öffnet.“ B.K.S. Iyengar 

Im Yogasutra definiert Patanjali das Ziel von Yoga mit den Worten „yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ“:  Citta: Geist, Bewusstsein, Vritti: Wellen, Fluktuationen, Nirodhah: zu steuern, zu stillen.  Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist. Unser unruhiger Geist soll durch eine hingebungsvolle Praxis seine Mitte im Yoga-Zustand finden, während wir unser Selbst erfahren. 

Ali Dashti ist einer der wenigen Senior Teachers in Europa, der aus Pune, Indien, stammt, wo er seit 1986 am Iyengar-Yoga-Insitut (RIMYI) als Schüler von B.K.S. Iyengar, Geeta und Prashant Iyengar gelernt und selbst unterrichtet hat. Sein Wissen und seine Erfahrung auf dem Gebiet des Yoga sind international anerkannt und gefragt und es gelingt es ihm immer wieder, dieses komplexe Fachgebiet für uns alle verständlich zu machen. Auch zeigt er, u.a. in „Yoga, the Path to Holistic Health“ und in „Prelimanary Course“, die korrekte Ausführung der Asanas.  

Zielgruppe: Yoga-Lehrer/-innen (auch in Ausbildung), Yoga-Praktizierende/-r mit Vorerfahrung in Yogasana

Weitere Information und Anmeldung

Sebastian-Kneipp-Akademie
Adolf-Scholz-Allee 6
86825 Bad Wörishofen
Telefon: 08247 3002-132 oder -133
E-Mail: info@kneippakademie.de
Internet: www.kneippakademie.de


Geschäftszeiten
Montag , Dienstag und Donnerstag
08:30 – 12:00 und 13:00 – 16:00 Uhr
Mittwoch
10:00 – 12:00 und 13:00 – 16:00 Uhr
Freitag
08:30 – 12:00 Uhr

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YOGA AUS ANATOMISCHER SICHT

mit Jaki Nett

Donnerstag, 30. April – Sonntag, 3. Mai 2026

Kosten: 538€, Mitglied Kneipp-Verein: 439€

Dieses Seminar wird sich besonders mit dem anatomischen Verständnis beschäftigen. Es ermöglicht sowohl den Yoga-Übenden wie den Yoga-Lehrenden den Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten besser zu verstehen und zu erkennen. Insbesondere richten wir den Blick darauf, wie die Asana- und Pranayama-Praxis im Iyengar Yoga aufgebaut ist. Jaki Nett wird bei diesem Seminar ihren Schwerpunkt auf unterschiedliche Körperregionen richten. An jedem Tag wird ein bestimmtes Gebiet in der Theorie genau betrachtet und in der Praxis unmittelbar erlebbar gemacht.

Jaki Nett ist Senior Teacher im Iyengar®-Yoga-System und sehr erfahren im Umgang mit Schüler/-innen. Sie ist Ausbilderin der amerikanischen Iyengar®-Yoga-Vereinigung. Jaki Nett arbeitet sehr gründlich mit jedem Teilnehmer und geht auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen ein. Persönliche Fragen zur Übungs-Praxis können in ihren Seminaren besprochen werden. 

Das Seminar richtet sich besonders an Lehrende, Lehrer/-innen in der Ausbildung und an alle Übenden, die ein fundiertes Verständnis von den Bewegungsabläufen in ihrem Körper erlangen wollen.

Weitere Information und Anmeldung

Sebastian-Kneipp-Akademie
Adolf-Scholz-Allee 6
86825 Bad Wörishofen
Telefon: 08247 3002-132 oder -133
E-Mail: info@kneippakademie.de
Internet: www.kneippakademie.de


Geschäftszeiten
Montag , Dienstag und Donnerstag
08:30 – 12:00 und 13:00 – 16:00 Uhr
Mittwoch
10:00 – 12:00 und 13:00 – 16:00 Uhr
Freitag
08:30 – 12:00 Uhr

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VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA – UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

mit Barbara Weiss und Kristina Weiss

jeweils am Samstag 9 – 12:15 Uhr (15 Minuten Pause von 11 – 11:15 Uhr)

Kosten: einzeln 50 €, bei Belegung der 3 Termine 123 €

»Learn the details first, then combine them to more complex challenges.«

– Geeta Iyengar, London 2009 –

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die methodische Grundlage dieser Seminarreihe ist das Buch »Yoga als Therapie« von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

24. Januar 2026: Füße und Hüften (Barbara)

14. Februar 2026: Lendenwirbelsäule und Brustwirbelsäule (Kristina)

14. März 2026: Schultergürtel, Arme, Hände (Kristina)

Kristina und Barbara Weiss

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VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA – UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

mit Barbara Weiss und Kristina Weiss

jeweils am Samstag 9 – 12:15 Uhr (15 Minuten Pause von 11 – 11:15 Uhr)

Kosten: einzeln 50 €, bei Belegung der 3 Termine 123 €

»Learn the details first, then combine them to more complex challenges.«

– Geeta Iyengar, London 2009 –

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die methodische Grundlage dieser Seminarreihe ist das Buch »Yoga als Therapie« von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

Übergeordnetes Thema: Schritt für Schritt zu einem Hauptasana

20. September 2025: Anantasana (Barbara)

11. Oktober 2025: Paripurna Navasana (Kristina)

22. November 2025: Parivrtta Janu Sirsasana (Kristina)

Kristina und Barbara Weiss

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VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA – UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

mit Barbara Weiss und Kristina Weiss

jeweils am Samstag 9 – 12:15 Uhr (15 Minuten Pause von 11 – 11:15 Uhr)

Kosten: einzeln 50 €, bei Belegung der 3 Termine 123 €

»Learn the details first, then combine them to more complex challenges.«

– Geeta Iyengar, London 2009 –

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die methodische Grundlage dieser Seminarreihe ist das Buch »Yoga als Therapie« von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

Übergeordnetes Thema: Schritt für Schritt zu einem Hauptasana

17. Mai 2025: Parivrtta Ardha Chandrasana (Kristina)

28. Juni 2025: Natarajasana (Barbara)

26. Juli 2025: Ardha Baddha Padma Paschimottanasana (Kristina)

Kristina und Barbara Weiss

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VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA – UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

mit Barbara Weiss und Kristina Weiss

jeweils am Samstag 9 – 12:15 Uhr (15 Minuten Pause von 11 – 11:15 Uhr)

Kosten: einzeln 45 €, bei Belegung der 3 Termine 117 €

»Learn the details first, then combine them to more complex challenges.«

– Geeta Iyengar, London 2009 –

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die methodische Grundlage dieser Seminarreihe ist das Buch »Yoga als Therapie« von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

Übergeordnetes Thema: Brustwirbelsäule und Schultergürtel in der Asana- und Pranayama-Praxis

18. Januar 2025: Die stabile Körpermitte als Basis für die effektive Mobilisierung von Brustwirbelsäule und Schultergürtel (Kristina)

22. Februar 2025: Brustwirbelsäule und Schultergürtel in den Rückbeugen (Barbara)

15. März 2025: Feinabstimmungen in Brustwirbelsäule und Schultergürtel in den Umkehrhaltungen (Kristina)

Kristina und Barbara Weiss

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VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA – UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

mit Barbara Weiss und Kristina Weiss

jeweils am Samstag 9 – 12:15 Uhr (15 Minuten Pause von 11 – 11:15 Uhr)

Kosten: einzeln 45 €, bei Belegung der 3 Termine 117 €

»Learn the details first, then combine them to more complex challenges.«

– Geeta Iyengar, London 2009 –

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die methodische Grundlage dieser Seminarreihe ist das Buch »Yoga als Therapie« von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

Übergeordnetes Thema: Die Verbindung von Vorwärtsstreckungen und anderen Asana-Gruppen

14. September 2024: Haltungen im Liegen und Vorwärtsstreckungen (Kristina)

9. November 2024: Rückwärts- und Vorwärtsstreckungen (Kristina)

7. Dezember 2024: Vorwärtsstreckungen und Drehhaltungen (Barbara)

Kristina und Barbara Weiss

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VON DER BAUSTEINÜBUNG ZUM ASANA – UND WAS WIR DARAUS FÜR PRANAYAMA LERNEN KÖNNEN

mit Barbara Weiss und Kristina Weiss

jeweils am Samstag 9 – 12:15 Uhr (15 Minuten Pause von 11 – 11:15 Uhr)

Kosten: einzeln 45 €, bei Belegung der 3 Termine 117 €

»Learn the details first, then combine them to more complex challenges.«

– Geeta Iyengar, London 2009 –

Mit einfachen, kreativen Übungen entwickeln wir physiologisch stimmige Bewegungen und Haltungen einzelner Körperbereiche. Anschließend integrieren wir diese Details in die komplexere Asana-Arbeit. Im Mittelpunkt stehen dabei die Ausrichtung im Raum, das Gleichgewicht und die Koordination und Synchronisation von Bewegungen. Die methodische Grundlage dieser Seminarreihe ist das Buch »Yoga als Therapie« von Luise Wörle und Erik Pfeiff.

Übergeordnetes Thema: Die Wirbelsäule im Fokus

11. Mai 2024: Becken und Lendenwirbelsäule (Kristina)

15. Juni 2024: Brustwirbelsäule und Schultergürtel (Barbara)

13. Juli 2024: Halswirbelsäule und Kopf (Kristina)

Kristina und Barbara Weiss